唇や肌のくすみ対策


お肌や唇にしみやくすみができた時にはどうすればいいでしょう。

唇も肌と同様に、色素が沈着する部位です。

唇にしみやくすみができる理由は肌と同様の紫外線です。

特に唇の皮膚はデリケートなので手入れは注意が必要です。

表皮を守るため本来なら分泌されている皮脂は、肌には存在していても唇にはほとんどありません。

唇は乾いていることが多く、皮膚にしては望ましくない状態です。

良くない状態で強い紫外線を浴びてしまったら、唇もくすんで紫色になってしまいます。

唇のくすみ対策のためには、ビタミンCや保湿成分が配合されたリップクリームをマメに塗るようにしましょう。

唇のお手入れには、保湿力の高い天然成分のはちみつを唇に塗りつけ、ラップを乗せる唇パックという方法もあります。

顔全体の毛穴に潜む汚れを完全に除去することが、しみやくすみができやすい肌の改善には大事です。

ですが、自己流の方法だけでは毛穴汚れの完全除去は困難です。

こんな時は専門家の存在が役立ちます。

毎日ののストレッチ運動やじっくりお風呂で身体を温め、体内の循環を良くして代謝を活性化させることもしみやくすみを目立たなくするいい方法です。

ビタミンやミネラル成分の多い食事をすることや、タバコを控えて体を健康にすることも大事です。

しみやくすみの対策には体の内側と外側両方からの改善が効果的です。

忙しくて外食ばかりというあなたには、しみやくすみ対策のためのサプリメントがお勧めです。

くすみやしみ対策にはお肌のお手入れと健康的な体作りが欠かせません。

規則正しい生活やバランスの取れた食事、そして肌の手入れで若々しいお肌を保ちたいものです。

投稿者 友近由紀子
     
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