お肌のトラブル


お肌のトラブルが、空気が乾燥する季節は増えてきます。

乾燥した空気のせいで肌がカサカサになったり、赤みを帯びたりと様々な肌トラブルがあります。

乾燥は小じわの原因としても知られています。

顔の肌トラブルだけでなく手肌の荒れや体全体の乾燥肌など、多くの人が空気が乾燥する季節には経験しているのではないでしょうか。

エアコンが稼働している室内は、夏冬問わず乾燥肌の要因となります。

肌トラブルは、外気と室内気温さの違いや静電気の発生頻度にも関係します。

肌トラブルの対処方法としては、原因と人それぞれの肌のトラブルの状態により異なってくると考えられる為注意が必要です。

定番の肌トラブル対策は、スキンケアで化粧水を用いたり、保湿クリームを使って乾燥対策をすることです。

室内の湿度の調節や水分補給をこまめに行うなど様々な対処法も考えられます。

サプリメントの利用も効果的でしょう。

美肌には果物がいいと言われています。

ビタミンCたっぷりの果物を毎日食べることで、乾燥肌の改善と肌の美容アップが期待できるといいます。

肌強度がそれほど強くない子どもの場合、保湿のクリームは天然素材が理想的ですし、食事での肌ケアも欠かせません。

肌トラブルの症状が深刻な場合は、1人で思い悩まずに専門の医師に診てもらうようにしてください。

投稿者 友近由紀子
     
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