乾燥肌のスキンケア


乾燥肌のスキンケアについて。

自分の肌質に合う化粧品や洗顔方法を用いることが、効果的なスキンケアには大切なことです。

どのような肌質であっても大切なことは、睡眠不足や夜更かしを避け、適度な運動の習慣をつけ、食生活ではビタミンやミネラルを十分に摂取するのを続けることでしょう。

お肌にいい生活と肌質に合うスキンケアで、素肌美人を目指していきましょう。

肌の水分と皮脂の両方が足りていない肌質を乾燥肌といいます。

乾燥肌のスキンケアには、積極的な保湿が大事です。

年齢を重ねるとともに、しみやしわなどの肌の症状目立つようになるのですが、その原因の多くは乾燥だといいます。

アンチエイジングの効果も、スキンケアでしっかり保湿をすることで期待できるのではないでしょうか。

正常な肌は皮脂腺から分泌される皮脂が汗と混ざり、自前の保湿クリームが作られています。

乾燥肌はこの自前の保湿クリームが少ないために皮膚の水分が失われてしまうのです。

たっぷりの化粧水で念入りに保湿を行い、乾燥を防ぐために乾燥肌のスキンケアを行いましょう。

特に注意が必要なのは、乾燥しやすい季節です。

洗顔時はそんなに洗いすぎないようにすることをおすすめします。

洗いすぎると肌表面をコーティングしている必要な皮脂まで洗い落としてしまい、乾燥が進んでしまいかねませんので、しっかりとスキンケアしましょう。

投稿者 友近由紀子
   
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