メイクさんのお肌のお手入れQ&A > お肌のお手入れ方法



紫外線a波とb波の違いについて


紫外線にはa波とb波があり、それぞれに性質が異なりますので、肌の紫外線対策のために知っておきましょう。

私たちが浴びている紫外線の大半はa波です。

人の肌は、表皮の下に保湿成分であるコラーゲンが存在し、コラーゲンが多いほど弾力が良くたるみが少ない状態ですが、紫外線a波はこれらを破壊します。

エネルギー自体はそれほど強くはありませんが、紫外線a波は肌の奧に作用し、肌生来のバリア機能を下げる作用があります。

紫外線a波の恐ろしいところは、天気や季候の変わり目に関係なく、肌をじわじわと侵食していくところです。

空が厚い雲で覆われているから、紫外線対策は必要ないとは考えていませんか。

紫外線a波の波長は長いので、窓ガラスを通って室内にも社内にも続き、肌に作用します。

数年後にはしわやたるみなどの悩みの種となってしまうことも考えられます。

紫外線の肌への影響を考えるなら、夏と同じくらい冬も用心をする必要があります。

紫外線a波は冬場の方が強力ともいいます。

一方、肌の奧にまでは届かないものの、肌表面に赤みやしみを作るのは紫外線b波です。

波長が短く、影響は肌表面に留まりますが影響は無視できません。

たかが日焼けと軽視せずに、特に海水浴や登山に出かける際には普段より念入りな紫外線対策を心掛けていただきたいと思います。

紫外線b波は天候に左右されやすいので、曇りや雨の日などには肌にそれほど影響はなく、心配する必要はありません。

それぞれの紫外線の特性を理解し、状況に応じたお肌の紫外線対策を行っていただくことをお勧めします。

投稿者 友近由紀子
     
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肌たるみの改善方法


何種類か肌のたるみを改善するための方法があるといいます。

マッサージや表情筋を鍛える方法は簡単にでき、お金もかからず自分でできるので良いようです。

注意が必要なのは、間違ったやり方をしてしまうと逆に肌を痛めてしまうということです。

なかなか続かないという方もけっこう多いようです。

化粧品によって肌のたるみを改善する方法もあります。

自分の肌にあった化粧水を使用することが大切で、自分の肌の悩みに効果的だといえます。

金額が高い化粧水だからといって、必ずしも肌のたるみが改善される保証はありません。

反対に、安い化粧水だから、たるみが改善されないということもないでしょう。

化粧品をクチコミで選ぶという方法もありますが、自分の肌の状態をまずは考えながら、肌にあった化粧水を使用することをおすすめします。

マッサージや化粧水を使っても何か不満、物足りないという方は、お金はかかりますがエステティックサロンに行くという手段もあります。

変化がすぐ効果として出てくるエステは、肌の状態やたるみが早く改善しますが、肌たるみの改善効果が1度行ったからと行って、永久に続くものではありません。

エステにしてもマッサージや化粧水にしても、継続的に肌たるみの改善方法を実践することで効果が長続きし、肌がその状態を覚えるのです。

肌のたるみを、自分の肌にあった方法をみつけ、改善していきましょう。

投稿者 友近由紀子
     
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肌たるみの原因


肌のたるみは自分ではなかなか気付きにくく、知らないうちに少しずつ起きているものです。

多々あるのが、気付いた時には肌のたるみが元に戻らない状態になっているというケースです。

年齢とともに重力の影響を受け、老化によって肌がどんどんたるんでくるも1つの要因だといえるでしょう。

どのような仕組みで肌のたるみが起こるかというと、筋肉の衰えと肌に対しての水分不足が原因なのです。

肌のハリや弾力ともいえるコラーゲンの不足、紫外線や乾燥も、肌たるみの要因となり得ます。

この他に、肌のたるみを日常生活の何気ない行動が引き起こしていることも考えられるでしょう。

パソコンをしたり、テレビをみたりしながら頬杖をつく、これも肌たるみの要因のひとつです。

様々な方法で、肌のたるみを改善することができます。

とりあえず自分でお金をかけずに改善するとなると、マッサージや表情筋を鍛えるという事から始めてみましょう。

ただマッサージをしたからといって肌のたるみが改善されるわけではありません。

自分では正しいというやり方でも、間違ったやり方をしてしまうと、逆に肌を痛めてしまったり、肌を疲れさせたりとシワを増やす原因にもなってしまいます。

どのような原因で肌のたるみが起きているのか理解して、自分の肌に適したたるみケアをすることが一番良いたるみ改善の方法かもしれません。

投稿者 友近由紀子
     
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